Ich habe in meinem Interview mit Prof. Dr. Erich Kasten zum Thema körperliche Ursachen von Depressionen ja schon einmal darüber geschrieben, dass Nährstoffmängel Depressionen auslösen oder aufrecht erhalten können. Und…
Kannst du deine Finger um mindestens 90 Grad nach oben biegen? Falls ja, könnte das ein Anzeichen dafür sein, dass du hypermobil bist – also „überbeweglich“. Was bedeutet hypermobil? Hypermobil…
Wie fühlt es sich an, in einer Kältekammer zu sein? Und: Inwiefern kann sich Kryotherapie auf deine Stimmung auswirken? Ich habe es für dich getestet!
1890 machte der französische Arzt A. Vigouroux eine Entdeckung, die bis heute nichts an ihrer Aktualität eingebüßt hat: bei Personen, die an schweren Depressionen litten, war die Hautleitfähigkeit eingeschränkt. In anderen Worten: Sie schwitzten weniger als gesunde Probanden. Denn je feuchter die Haut und je besser durchblutet, desto größer ist die zwischen zwei Elektroden gemessene Hautleitfähigkeit. Damit brachte Vigouroux einen Sachverhalt ans Tageslicht, der bis heute in vielen Studien reproduziert werden konnte: dass im Falle von schweren Depressionen zumeist auch die Thermoregulation gestört ist.
Als ich bei Mechtilde vor der Tür stehe, ist das erste, was ich sehe, ein Specht. Er ist aus Eisen und fungiert als Klingel. Ich habe Skrupel, seinen Kopf gegen…
Es ist mehr Vernunft in deinem Leibe als in deiner besten Weisheit.“ Nietzsche Dieser Post könnte hilfreich für dich sein, wenn wenn du dein Leben mehr im Einklang mit dir…
Es ist November. Ich stehe barfuß am Fluss und bin gerade dabei, meine Klamotten auszuziehen, als ein Fußgänger vorbeikommt, mir einen seltsamen Blick zuwirft, und dann schnell weitergeht. Ich bin…
Disclaimer: Dieser Beitrag dient informativen & bildenden Zwecken, und stellt demnach keine Handlungsanweisung und keine medizinische Beratung dar. Wenn es dir nicht gut geht, solltest auf jeden Fall einen Arzt…
Wie kann man jemandem Faszien beschreiben, der noch nie davon gehört hat? Die ganz kurze Version: Deine Faszien bilden ein dreidimensionales, lebendiges Ganzkörpernetzwerk – das große Auswirkungen auf deine Psyche…
Stell dir vor, du wurdest gerade verprügelt. Jetzt liegst du zwischen Mülltonnen, und versuchst erst einmal, dich zu sammeln. Dein Kopf schmerzt, und beim Versuch, aufzustehen und ein paar Meter…