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Mehr über den Artikel erfahren „Du bist doch nicht depressiv!“

„Du bist doch nicht depressiv!“

„Du bist doch nicht depressiv!“ Ich weiß nicht, wie viele Menschen mir das schon gesagt haben. Eine Freundin schrieb es mir sogar in einem Brief. (Wir schrieben uns eine Zeit…

Weiterlesen„Du bist doch nicht depressiv!“
Mehr über den Artikel erfahren Depressionen: Hast du auch Heimweh nach dir selbst?

Depressionen: Hast du auch Heimweh nach dir selbst?

Es war einer der ersten schwülen Tage im Sommer, und ich war gerade dabei, mich aus meiner Depression wieder zu etwas herauszuarbeiten, was man mit den Worten „Ich-Bewusstsein“ oder „Zielgerichtetheit“…

WeiterlesenDepressionen: Hast du auch Heimweh nach dir selbst?
Mehr über den Artikel erfahren Ursachen von Antriebslosigkeit: An dir ist nichts falsch. Du bist nicht falsch. Diese  Fakten aus der Forschung sagen dir, warum.

Ursachen von Antriebslosigkeit: An dir ist nichts falsch. Du bist nicht falsch. Diese Fakten aus der Forschung sagen dir, warum.

Wenn unsere Leistungsgesellschaft eines nicht mag, dann: Antriebslosigkeit. Man soll sich immer zu allem aufraffen können, auch, wenn es einem keinen Spaß macht, auch, wenn es sinnlos ist, auch, wenn…

WeiterlesenUrsachen von Antriebslosigkeit: An dir ist nichts falsch. Du bist nicht falsch. Diese Fakten aus der Forschung sagen dir, warum.
Mehr über den Artikel erfahren 5 Dinge, die ich beim Wild Swimming über mich gelernt habe

5 Dinge, die ich beim Wild Swimming über mich gelernt habe

Es ist November. Ich stehe barfuß am Fluss und bin gerade dabei, meine Klamotten auszuziehen, als ein Fußgänger vorbeikommt, mir einen seltsamen Blick zuwirft, und dann schnell weitergeht. Ich bin…

Weiterlesen5 Dinge, die ich beim Wild Swimming über mich gelernt habe

Hi, ich bin Elli.

Ich helfe dir, deine Mind-Body-Verbindungen für dich zu nutzen – und frei(er) zu werden von depressiven Gedanken und Stimmungen. Was du hier liest, ist natürlich kein Ersatz für eine Therapie, aber dafür – versprochen – hochspannend. Entdecke hier mit mir zusammen, wie eng Körper und Geist wirklich zusammenhängen: Mind to Body, Body to Mind!

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